top of page
Côte
Palmiers

Passez au niveau supérieur avec
l'Esprit du Dribble.

Des vidéos, des documentaires, des livres, des articles,

des séances de perfectionnement au dribble et de 

préparation mentale pour améliorer votre jeu et

pourquoi pas tenter le haut niveau.

2021 JR Lacote Portrait 3.jpg
Accueil: Bienvenue
Côte
Côte

Mes cours

Miniature%20Tuto%208%20Guillemet%206_edi

Séances perfectionnement dribbles avec ou sans préparation mentale.


Apprendre de nouveaux dribbles, ou perfectionner ceux déjà connus, et se préparer mentalement pour aller vers davantage de réussite et de plaisir dans la pratique de ce magnifique sport qu'est le football (Tous niveaux et tous âges).
 

Demande de renseignements et tarifs par email à jrlacote@aol.com.

JR_Lacote_portrait_lumi%C3%83%C2%A8re_na

Préparation mentale

Préparateur mental diplômé, je vous propose de faire un bilan mental complet par rapport à la pratique de votre sport, quel qu'il soit.
Avec ensuite des séances de travail pour améliorer vos points faibles et vous amener là aussi, vers davantage de réussite et donc de plaisir.


Demande de renseignements et tarifs par email à jrlacote@aol.com.

Côte

Boutique

Livres, DVD, BD

     Et pour progresser, il faut, bien sûr, s'entraîner,
  mais il faut aussi s'inspirer des tout meilleurs.
(DVDs dans le désordre ci-dessous. Libre à vous d'établir une hiérarchie parmi tous 
ces joueurs géniaux, et de découvrir ceux que vous ne connaissez pas encore ;-)

Dans ce DVD, Zidane

donne, entre autres,

 des conseils pour

réussir sa célèbre roulette.

On ne présente plus

Lionel Messi.

6 Ballons d'Or.

Né un 24 juin comme 

moi. C'est tous les

grands joueurs ou

quoi ? ;-)

Dans ce DVD, l'un des

5 meilleurs joueurs de

son époque, un des 

célèbres Galactiques  

du Real avec Zidane,

donne plein de conseils

techniques, entre autres

pour les coups francs,

transversales et corners.

Je pense que les

meilleurs des meilleurs

sont dans ce DVD.

Tous ces noms font vraiment rêver.

On ne présente plus

non plus ce parangon

de l'excellence, de la

polyvalence et du travail.

5 Ballons d'Or.

L'un des plus grands 

joueurs et inventeur

de dribbles de tous

les temps. Il a même

inventé le une-deux

avec l'adversaire ;-).

Zlatan, c'est le mélange

parfait de la puissance

et de finesse du dribble.

Les plus grands joueurs

du pays du dribble.

Dans ce documentaire,

Zidane est filmé par 35 caméras lors d'un match 

de ses dernières saisons.

Magnifique, hypnotique

et une fin digne d'un film de fiction.

Maradona, un pied 

gauche et une 

précision de 

légende.

Cantona, la légende

de Manchester United

et Maradona, la légende

de l'Argentine.

George Best, un nom

prédestiné pour le Ballon d'Or de son époque. Des dribbles 

dans tous les sens.
Une légende. Presque

un mythe.

Ryan Giggs est un super

milieu créatif et dribbleur. Il a joué toute

sa carrière à Manchester

United, jusqu'à 41 ans.

Un exemple.

Tout le Barça: ça veut

dire Messi bien sûr, mais aussi Iniesta, Xavi, et tous les autres... 

Ronaldinho était le

meilleur joueur du

monde en son temps

et l'un des plus 

grands créateurs de

dribbles.

Zidane et ses conseils du 1er DVD plus haut, mais aussi toute son épopée au Real Madrid.

Apprenez à jouer comme au Brésil.

Et les mangas sur le sport
DVDs géniaux pour l'inspiration et la motivation !

Days est, pour moi, le 

meilleur manga sur le

foot. Plein de finesse, comme un contrôle

de Marcelo ;-). Très inspirant.

"Whistle" est le manga d'où j'ai tiré le"Kazamatsuri", du nom du personnage principal. Super dribble auquel j'ai consacré une des vidéos de ma chaîne YouTube "L'Esprit du Dribble".

Victory Kick-off est vraiment génial aussi.

De superbes images et des théories avant-gardistes sur le football, avec un final inattendu en apothéose...

Les nouveaux Captain Tsubasa. Bien plus réalistes que les anciens ("Olive et Tom") et encore plus géniaux. 

Haikyu est un manga vraiment génial sur le volley-ball. Il est aussi très utile pour le football, ou n'importe quel autre sport, comme exemple d'intensité des entraînements, de motivation et d'inspiration pour montrer que tout est possible.

Kuruko's Basket, tout comme Haikyu avec le volley, est hyper motivant et inspirant pour n'importe quel autre sport. Vraiment génial aussi.

Et mes films préférés
Attention : Chefs-d'Oeuvres ;-)

Mon film préféré depuis

ma plus tendre enfance.

Un personnage principal

si cool, et qui traverse

la vie si facilement

qu'on aimerait vraiment

être comme lui.

Edge of Tomorrow a tout: Un suspense et une histoire à couper le souffle, un ryhtme de folie, des images magnifiques, de l'action mais sans en rajouter, une romance subtile, et surtout un humour extraordinaire. La 1ère partie m'a tellement fait rire, surtout une scène en particulier que je me suis repassée près d'une dizaine de fois et qui me faisait toujours éclater de rire. A vous de me dire laquelle ;-)...

Un des plus grands westerns: plein d'humour et une musique dont on se souvient toute sa vie. Avec Steve McQueen et Yul Brynner.

Une sublime histoire montrant l'enfance et la détermination qu'elle peut engendrer sur fond d'histoire des USA.

Avec toujours la magnifique musique d'Ennio Morricone qui vous donne des frissons.

Le premier volet de la trilogie de Sergio Leone. Un pur western sur la loi du plus fort, toujours rythmé sur la musique d'Ennio morricone. Depuis "Pour une poignée de dollars", Leone rythmait ses images sur la musique de Morricone,et non l'inverse.

Le premier de la saga des Indiana Jones, et le meilleur.

Un véritable hymne au courage. J'ai réussi à faire mon premier saut en parachute sans aucune peur en pensant au personnage et en me fredonnant la formidable musique de John Williams dans la tête.

Un supsense haletant et une musique de Hans Zimmer sublime.

"Il était une fois la révolution" est celui qui m'a le plus marqué de la trilogie de Sergio Leone. Avec toujours la musique envoûtante d'Ennio Morricone.

Et des BD vraiment géniales
Hyper inspirantes, motivantes et touchantes.

Une histoire extraordinaire de football et de fantôme.

Un gros suspense et plein d'émotions.

Les 4 premiers tomes en un seul recueil. Superbe et une grosse économie au final.

La PSG Academy, où des enfants apprennent le football de haut niveau, avec de superbes valeurs de jeu, d'engagement et de respect, depuis l'époque de Zlatan et de Beckham, puis tous les autres jusqu'à Neymar sur 10 magnifiques tomes.

La suite de la PSG Academy avec tous les nouveaux joueurs depuis l'arrivée de Neymar sur 4 tomes.

Tous les meilleurs joueurs du PSG depuis sa création, dont certaines légendes.

 Les joueurs du PSG dans une histoire de science-fiction. 2 tomes

Le PSG avec Minecraft.

Et si toutes les stars du PSG à travers les époques jouaient les unes conte les autres lors d'un match...

Des jeux pour les petits, ou les grands, basés sur le foot et le PSG.

Une aventure dont tu es le héros au PSG.

Côte
Miniature_D%2525252525C3%2525252525A9mo_

À propos de moi

Je m'appelle J.R. et il y a quelques années j'aurais dû intégrer l'équipe réserve des

Galaxy de Los Angeles, mais une entorse du genou, m'en a empêché.

J'avais aussi été pris dans l'équipe pro des Sockers de San Diego,

mais le manager a changé d'avis quelques temps plus tard,

peu avant que je rejoigne l''équipe pour le début de la saison.

 

J'ai également été coach pour les enfants sur plusieurs catégories durant

4 saisons et j'ai fait la formation jusqu'au CFF2 (U15)...

 

J'ai aussi fait une formation officielle de préparateur mental en 2019,

avec l'obtention du seul diplôme reconnu en France, chez LNF.

(Si cela vous intéresse de devenir Préparateur Mental, inscrivez-vous sur

ce lien: https://forms.gle/hr7sLLrYf7sTrmSn8 de la part de Jean-Raoul

Lacote, et donnez bien le code avantage JLA-77 si vous vous inscrivez à la

formation, pour avoir davantage de chances d'une prise en charge totale.

J'ai, à présent, envie de transmettre mon expérience au plus grand nombre,

surtout en matière de dribbles et de préparation mentale...

Je propose donc des séances dans ces deux domaines.

Je vis dans la région parisienne et peux me déplacer.

(renseignements et tarifs en envoyant un mail à jrlacote@aol.com).

Mes vidéos de tutos sur les dribbles sont accessibles sur la chaîne L'Esprit du Dribble: https://www.youtube.com/channel/UC8WkasjsHdO56cJ25776AKg

avec ma démo: https://youtu.be/TkhET_QprT4.

 

Si vous les aimez et souhaitez soutenir mes vidéos afin que j'en fasse beaucoup d'autres ;-),

n'hésitez pas à donner ce que vous pouvez sur ce lien: https://paypal.me/jrlacote

Merci infiniment :-).

Je suis également comédien et auteur (www.jrlacote.wixsite.com/jrlacote)

 

Et si vous souhaitez aller plus loin dans "l'Esprit du foot",

vous pouvez acheter mon livre: L'ESPRIT DU FOOT: De l'art de réaliser ses rêves... 

(ebook ci-dessus. Pour la version papier: http://amzn.eu/d/1qONyJT, 12 euros).

 

Ce livre est un récit de mes aventures et de mes tentatives pour devenir footballeur

professionnel, avec leurs obstacles, leurs malchances, mais aussi leurs émotions

et leurs réussites… Mais c’est aussi un hommage à la magie de la vie, et presque une

preuve de son existence, par les synchronicités qui surviennent, défiant toutes probabilités.

Magie au sein de laquelle se loge l’amour sous de multiples formes… Ce livre parle de

l’esprit du foot bien sûr, mais aussi des esprits, dans tous les sens du terme, de l'éducation,

de l'environnement, de l'avenir, et de l’enfance et de son héritage, de la détermination

qu’elle peut engendrer pour tout le reste de la vie, ou pas… Pouvons-nous la dépasser,

ou nous en servir, pour nous forger notre propre destin ?...

C'est un formidable outil de motivation et d'inspiration prouvant que les rêves les

plus fous peuvent prendre forme quel que soit l'âge où l'on essaye de les rendre réels...

 

Si vous voulez me contacter: jrlacote@aol.com

(Seulement pour les choses positives. L'adresse mail pour les choses négatives

n'est pas encore disponible. Patience ;-)

www.jrlacote.wixsite.com/jrlacote

facebook.com/jrlacote

instagram.com/jrlacote

twitter.com/jrlacote

Côte
Miniature Tuto 8 Guillemet 6.JPG

« Persévérance, secret de tous les triomphes »

Victor Hugo

Miniature Tuto 8 Guillemet 6.JPG
Côte

Me contacter

JR_Lacote_portrait_lumi%252525C3%2525258
Miniature_Démo_foot_JR.JPG
Côte

Formulaire d'abonnement

  • Instagram
bottom of page